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Als webshop bekommst du viele Fragen zum Heimsport und oft sind es die gleichen Fragen. Wir bündeln unser wissen in diesem und früheren blog, so ist es 1 Übersicht klar. Letztes mal ging es im blog um pole dancing mit dem Titel "Welche Art von material Tanzstange wählen Sie zu Hause? Und fünf andere Dinge zum nachdenken...". Dieses mal geht es um Luft Hoffnung und was zu denken, wenn Sie diesen sport zu Hause ausüben wollen.
1. Welche Art von Luftballons wählen Sie zu Hause?Es scheint einfach, einen lufthaufen zu Hause aufzuhängen. Aber wussten Sie, dass es viele verschiedene Reifen gibt? Es ist die Rede von-Punkt-Reifen. Die Zahl, die davor kommt, gibt an, wie viele Augen in der Hoffnung sind. "Nullpunkt "hat kein Auge und ein" Zweipunkt " hat zwei Augen. Wie Sie es verwenden und welche Art von Techniken Sie anwenden können, hängt von der Anzahl der Augen ab und davon, wie Sie Sie Aufhängen. Die häufigste ist der ein-Zeiger und diese werden oft in studios verwendet. Aber der zwei-Zeiger kommt auch voran. Warum schaust du nicht in die Röhre und siehst, was der Unterschied ist? Bist du im Unterricht? Dann ist es ratsam, die gleiche Art von Hoffnung für zu Hause zu verwenden, damit Sie die Techniken aus dem Unterricht üben können. Abgesehen davon, wie viele hängende Augen Sie wählen möchten, überlegen Sie auch, ob Sie die Hoffnung mit oder ohne Klebeband verwenden möchten. Es wird oft angenommen, dass Klebeband immer benötigt wird, da Sie sonst keinen Griff hätten. Sie können aber auch viel mit spezieller Beschichtung wählen. Eigentlich gerade jetzt. wie mit tanzstangen. Die bei Flexmonkey verkauften Reifen haben eine spezielle greifbeschichtung. Das ist schön, weil man mit aber auch ohne leggings trainieren kann. So hast du mehr Auswahl in deinem outfit und kannst dein outfit an die Temperatur anpassen. Band wird jedoch oft verwendet, um den Griff in der Tasche zu erhöhen. Der Nachteil ist, dass Klebeband auf Ihre Hände und Kleidung fallen kann, schnell zu harken beginnt und sich klebrig anfühlt. Außerdem muss das Band jedes Jahr ausgetauscht werden und das ist ein zeitaufwendige Arbeit. Welche Art von Hoffnung Sie auch wählen, stellen Sie sicher, dass Sie zertifiziertes material kaufen. Weil das getestet wurde und Sie es sicher verwenden können.
2. Wie wählen Sie die richtige Größe Luftballons? Sie Messen die ideale Höhe der Hoffnung, indem Sie auf einem Stuhl sitzen und vom Sitz bis zur Oberseite Ihres Kopfes Messen und 10 cm darüber zählen. Wenn Sie also vom Sitz bis zur Oberseite Ihres Kopfes 80 cm Messen, haben Sie viel 90 cm(Außenring)brauchen. Sie möchten gut in der Hoffnung sitzen können, ohne dass Ihr Kopf die Spitze trifft. Die Messung erfolgt normalerweise über den Außenring. Manchmal gibt es 2 Größen: die des äußeren Rings und des inneren Rings, aber häufiger wird nur die Größe des äußeren Rings diskutiert. Die persönliche Präferenz für die Größe der Hoffnung kann natürlich immer von diesem Allgemeinen Rat abweichen. Die Größe hängt auch von der Verwendung für eine person oder für duo ab. Verwenden Sie logischer eine größere Größe für duos.Tipp: Fragen Sie, welche Größe Hope in dem studio verwendet wird, in dem Sie lernen, und nehmen Sie dies als Ausgangspunkt.
3. In welcher Höhe hängen Sie die Hoffnung auf? In der Regel wird eine Mindesthöhe von etwa 3,00 bis 3,20 Metern eingehalten. Wenn Sie beide Techniken unten, in und über der lufthoffnung üben möchten, haben Sie mindestens eine Länge von 1.10 a 1.20 Meter über und 1.10 a 1.20 Meter unter der Hoffnung.Sie möchten kopfüber hängen können, ohne dass Ihr Kopf auf den Boden fällt. Und haben Sie einige freie Zentimeter über Hoffnung für Ihre Bewegungen in und mit Hoffnung. Die 1.10 a 1.20 meter, die gehalten wird, gibt Ihnen den Raum, um über die pfahltechniken durchzuführen, zum Beispiel mit der Schlinge oder dem Seil, mit dem die Hoffnung hängt. Wenn Sie weniger Platz haben, können Sie natürlich selbst entscheiden, viel aufzuhängen und Ihre Techniken anzupassen. der Raum, den Sie haben. Oft, je höher Ihr Niveau, desto höher Ihre Hoffnungen. Um eine anständige brustzählung oder knöchelzählung durchzuführen, benötigen Sie mehr Höhe. Überlegen Sie, bevor Sie tun, ob Sie mit einem valmat darunter üben werden oder nicht. Die Verwendung eines valmat ist ratsam und diese Dicke geht natürlich Weg von dem Bewegungsraum, den Sie unter der Hoffnung haben. Auch hier ist der Tipp: sehen Sie, wie die Abmessungen im studio sind. Dann bekommen Sie eine bessere Idee, wenn Sie zu Hause etwas höher hoffen., niedriger oder wollen genau die gleiche Höhe hängen.
4. Was brauchen Sie, um den Luftballon aufzuhängen? Zumindest brauchen Sie Karabiner, einen Wirbel und ein Seil mit Augen, Schlinge oder Kabel. Ein Schwenk ist nicht unbedingt notwendig, aber besser für Ihr material und sorgt dafür, dass Hoffnung Teil der Bewegung ist. Wenn Sie einen Nullpunkt von zwei Punkt Hoffnung verwenden, ist es auch ein Pfote Platte benötigt (pfotenbild). Sie benötigen auch ein Aufhängungssystem. Was genau ist einzärtlich, wo Sie Hoffnung hängen wollen. Zum Beispiel erfordert eine Betondecke einen chemischen Anker und einen betonhaken. Wenn Sie einen holzkragen oder ein spezielles Gestell haben, können Sie dies mit einer Schlaufe in der Schlinge oder einem Strahl Klaue(Balken-Klemme).In den Produktbeschreibungen der Luftreifen auf flexmonkey.nl hier finden Sie weitere Informationen zu verschiedenen Möglichkeiten und Materialien, die dafür benötigt werden.
Verwenden Sie immer zertifiziertes material mit CE-oder NEN-und gesundheitszeichen. Diese Materialien wurden ausgiebig auf Sicherheit getestet und erfüllen strenge Anforderungen. Auf aliexpress ist es viel billiger zu finden: verlockend und super gefährlich. Die Flexmonkey-Materialien verfügen über ein Sicherheitszertifikat, eine ausreichende Tragfähigkeit (kN und WLL) und sind sicher in der Anwendung.
5. Wie halten Sie die Lufthansa-Hoffnung aufrecht?Die Reifen, die Sie von Flexmonkey kaufen können, sind mit einer speziellen Beschichtung ausgestattet, die es viel hygienischer macht als ein Stapel Klebeband. Sie sind nach jedem Gebrauch sehr gut zu reinigen. Nur mit Ammoniak, Alkohol oder einem anderen Reinigungsmittel, als keine Schicht hinter sich zu lassen. Wenn Sie viel Klebeband haben, können Sie ab und zu ein wenig Kalkpulver auf das Klebeband reiben. So wird der Klebstoff des Bandes vorübergehend gestoppt. Die Karabiner und Schwenk sauber und trocken halten. Entfernen Sie Staub und Schmutz und nur wenn klebrig mit warmem sop sauber. Spülen und trocknen Sie richtig. Verwenden Sie keine Reinigung oder Lösungsmittel.Scharniere können geschmiert werden, aber pverbrenne Asche mit öl. Dies kann am Seil oder an der Schlinge abfallen oder hoffen und glätten. Entfernen Sie das überschüssige öl. Inspektion wird für jeden Gebrauch empfohlen. Überprüfen Sie für jeden Gebrauch auf Risse, scharfe Kanten, Korrosion, Brombeeren und Haarrisse; Schmutz und Staub an der Verriegelung; eine effektive Verriegelung durch schließen und wieder öffnen. Wenn die Schnalle nicht richtig funktioniert, können Sie den karabiner nicht mehr verwenden. Und schließlich, sollte eines der Materialien fallen, es ist nicht mehr sicher zu verwenden.
