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Sich auf einen pole-Dance-Wettbewerb vorzubereiten, ist nicht nichts. Erstellen einer Choreografie, Auswahl der Bewegungen und passenden übergänge, der Musik, des Charakters und des Outfits. Hinzu kommt das training an sich und der Umgang mit wettbewerbsstress. Floor Rodermans und Ariane van der Velte geben Ihnen bereits in den ersten beiden blogs zu diesem Thema einige wunderbare Einblicke. Sie haben Glück, dass Sie alle Entscheidungen treffen, Sie agieren als Solisten. Aber ist das wirklich wahr? Glück, es ganz allein zu tun? Nach dem pole dance duo Dieuwke und Suzy, der Duopolenes ist nur ein Vorteil, dass es zwei von Ihnen gibt. Dieuwke...

Hast du Bedenken, dich für einen Pol-Tanz-Wettbewerb anzumelden?Angst vor den Nerven?Die Spitze des Wagens Ariane van der Vegte,(Teilnehmer am 2016 & 2017 amNK Poltransportb) für den NK Künstlerischen Pol steht im folgenden Jahr: "Tu es einfach!Du lernst so viel, dass du erwachsen wirst.Das macht es zu einem sehr schönen Erlebnis!".Kombi1600;In ihrer Geschichte gibt sie noch mehr Tipps, wie man am besten ein Pole Dance Match vorbereiten und wieSie motivieren sich, indem Sie weitermachen.Lesen Sie schnell weiter und lassen Sie sich von dem Engagement und der Leidenschaft zum Tanzen inspirieren, mit der Ariane ihr Leben färbt. Für Poltänzer, die Schwierigkeiten mit...

X-Pole kommt mit einem neuen revolutionären System, um die Polefitness-Tanzstangen von statisch auf Spinning zu setzen; x-lock-System. Eine einfache Handbewegung und die Tanzstange ist nun auf Daspinne eingestellt. Und wieder auf statisch! Das ist nicht in Worten zu erklären, das muss man sehen; Dieses Zwischenstück mit revolutionärem Klicksystem ist die Lösung für alle, die einen Tanzstock für zu Hause oder im Studio wollen. Aber auch wenn Sie bereits einen X-Pol haben. Sie können das X-Lock separat bestellen! Also, wenn Sie bereits eine X-Pole-Tanzstange besitzen, können Sie dieses Zwischenstück verwenden, um Ihre Tanzstange X-Lock-Beweis zu machen. Ob Beschichtungspol, Schlichtes Chrom oder...

Die Pläne für die dritte Ausgabe der Flexmonkey Sommerveranstaltung sind abgeschlossen! Ein Pole Dance Camp, Lufthoffnung Wochenende, Yoga Camp: nenn es so, wie du willst. Es ist alles drin! Und dass ihr euch so ähnlich fühlt wie wir, stellt sich heraus! Das erste Wochenende war sofort voll. Noch bevor wir die Veranstaltung gut und gut gefördert hatten, strömten die Logins bereits ein. Danke für das!       Wir sind gerne sportlich und wollen so viele Menschen mit Sport wie möglich glücklich machen. Um diese Gelegenheit zu bieten, haben wir dieses Jahr eine zweite Veranstaltung für Ihre Affen geschaffen. Wochenende 1...

Werden Sie zuversichtlich, wenn Sie ein Polfoto schießen? Viele stimmen uns zu, dass Poltänze helfen können, Ihr Vertrauen zu erhöhen. Der nächste Schritt ist es, dich zu wagen, dich vor eine Kamera zu stellen. Es gibt viele Veranstaltungen über ein Nadeltanz-Shooting. Ein Fotograf fängt dich aus allen möglichen Winkeln ein. Skar? Oder einfach nett? Und was macht es mit deinem Vertrauen? Flexmonkey-InterviewsBritt van Dijk, die kürzlich auf dem Cover des Punt Magazine zu sehen war, über ihre Erfahrungen während eines Poledance-Shootings. "Ich habe das Shooting wirklich geliebt! Loet, der Fotograf, hat den Ort gefunden. Sie hatte die Position für eine...