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¿Está teniendo dudas sobre la inscripción a un concurso de baile de polo? Nervioso? La punta de Ariane van der Vegte(concurso en 2016 y 2017NK Polo Deporte) para el NK Artistic Pole este año: "¡solo hazlo! Aprendes mucho, creces a través de él. Eso hace que sea una experiencia muy agradable!".En su historia, ella da aún más consejos sobre cómo preparar mejor un concurso de baile de polo y cómomotivándote a ti mismo siguiendo. Sigue leyendo rápidamente e inspírate con el compromiso y la pasión por la danza con la que Ariane le da color a su vida.
Para los bailarines de poste que tienen problemas con el flujo, las obras de piso y hacer una coreografía de baile, se recomienda seguir a esta señora impulsada en IG o FB. Ya lo puedes ver por su resplandor, el movimiento más pequeño que hace y en el baile de video más corto: ¡es una bailarina nata! Ella respira la danza, es uno con la danza, y puede hacer horas-días! - Sigue bailando. Sobre la cuestión de si hay otro hecho divertido sobre Ariane que bailar, ella está tranquila. "Um...Bueno, no, estoy bailando."
"Ni siquiera puedo recordar una vida sin un baile. Mi madre es colombiana y la danza está en mis genes. Además, era una niña pequeña en el ballet y comencé a bailar el vientre temprano. Yo era un fan de Shakira y quería parecerse a ella!"Como entrevistadora sentada frente a ella, veo la similitud con esta estrella del pop y puedo imaginar que Ariane puede liberar a la loba tan pronto como baila o asciende a un escenario.
"Algunas personas son muy buenas para poner las cosas en palabras, otras son muy buenas para cantar. Tengo esa cosa con la danza. Desde la infancia supe que quería ser bailarina y todos los pasos posteriores también han ido en esa dirección. Es por eso que, además de mi programa de secundaria, fui a preescolar para la Academia de Danza. Además, bailé todo tipo de baile en una escuela de baile de Groningen. Ahí es donde aprendí los conceptos básicos del baile de tubo. También solía hacer actuaciones navideñas y eso tipo de. Y me uní a The Art Gang a los 14 y 15 en la categoría de baile, lo que me convirtió en el ganador del Norte. Después de la formación del ejecutivo de baile y profesor de baile (4 años de HBO-trajectory) fui más lejos en el baile de poste y terminé en Amsterdam, donde en realidad comencé a enseñar de inmediato."
¿Cómo te metiste en el baile de barra? Durante una demostración de baile de polos, Hanka (Senselaar) me vio y me preguntó si alguna vez había pensado en competir. Así que realmente no había pensado en eso porque no me creía lo suficientemente bueno para eso. Otras personas también me dijeron que estaban impresionados con mi actuación y luego pensé: 'por qué no' y me inscribí en el NK (2016)."
Historia de la competencia de polos:
- Campeonato holandés de baile de polos (2016 3er lugar, 2017 3er lugar)
- Pole Art Grecia (2016, 1er lugar)
- Pole Theatre Polonia (2017, 1er lugar))
- Teatro Pole Alemania (2017))
"Quiero ganar. Me gusta la sensación de ser recompensado por mi arduo trabajo. Si no gano, puedo encontrarlo frustrante. Especialmente cuando siento que no estoy haciendo fondo para la persona que terminó por encima de mí. Pero estoy creciendo en aceptación. Así es como estaba sin ganar Pole Theatre Alemania, todavía satisfecho porque recibí muy buenos comentarios del jurado y tenía puntos muy altos. Y el acto del ganador también fue realmente bueno. Eso lo hace más fácil."
¿Cómo describiría su preparación para un concurso?"Como verdaderos bailarines, observo las líneas muy de cerca. Me veo y siento si un movimiento me conviene. Con eso quiero decir que me siento bien si estoy seguro del movimiento y si las líneas están bien en mi cuerpo. Disfruto de formas simétricas y me gustan las divisiones de 180 grados. Entonces la música sigue. Realmente necesito sentir que uno, también. También hay un tema, por lo que se convierte en un rompecabezas que se cierra lentamente. Las piezas abiertas las relleno más tarde o con la ayuda de Hanka, quien me entrena. Lo que se ve bien en la música, en el líneas, y lo que encaja muy bien en una fila? A menudo tengo demasiado y quiero mostrar demasiado. Entonces voy a cancelar después. A más tardar dos meses antes del partido, quiero que la pieza termine. Quiero entrenar para que la pieza entre en mi cuerpo y obtenga memoria muscular. Solo entonces puedo obtener paz en mi cabeza y crecer en ella. Las pequeñas cosas como una mirada, mirada o movimiento de la mano, puedo trabajar en detalle. Durante mis clases a menudo integro un elemento que me resulta difícil de entender. práctica a mis estudiantes, así que me entreno extra en ella. También dejo de beber alcohol con 2 meses de anticipación."
¿Cómo lidiar con los nervios?"Oh nervios. El día que apenas como, tengo que ir al baño 1000x, me lavo 100x las manos y sigo manchando con secamanos. Me pongo muy tranquilo y me pregunto por qué me estoy haciendo esto a mí mismo. Me dirijo a Dios y rezo. De esa manera, tengo fe en que no estoy solo en esto, y eso me da paz. Una vez en el escenario, eso es una cosa completamente diferente! Tengo tanta adrenalina, estoy en. Después de la actuación, la descarga sigue y tengo energía para 10. ¡Haría la rutina así de nuevo! Mientras estaba en el entrenamiento simplemente se rompió después de 1x.”
“¿Cómo me preparo para el día en sí? "Me estoy obligando a comer de todos modos. Frutos secos, plátano, ensalada de pasta y sin productos lácteos. Todo en pequeños bocadillos para que pueda obtener algo nutritivo. En el día mismo también quiero un ensayo general, para poder explorar los polos. Además, mi rendimiento a menudo es mejor después de haber hecho esto dos veces. Estaré más relajado. Así que me gusta practicarlo en el día mismo.”
Consejos de Ariane:
- ¡Solo hazlo y sigue adelante!
- Filmate a ti mismo durante el entrenamiento.
- Entrena tantas veces, serán recuerdos musculares.
- Mira tus líneas. ¿Un movimiento coincide con su cuerpo?
- Pedir comentarios del jurado y utilizar esto para crecer aún más.
"Un punto de aprendizaje para míque pueda relajarme un poco m?s. Tiendo a hacer todo rápido que me hace descuidado. Si me calmo, mi rendimiento será más hermoso y mejor terminado."
Lo que no esperarías de Ariane…es que a ella realmente no le gustaba salir en el d?a. "Estaba muy inseguro y pensaba demasiado sobre lo que otros pensarían de mí. El baile del polo me dio mucha más confianza, desde el interior, que ahora voy a la ciudad con una camiseta y pienso: Atornillarlo, Sé dónde estoy y lo que puedo hacer."
Ella también se siente como una "polo bebé"en comparación con sus ídolos Lisette Krol, Hanka Vensalaar, Yvonne Schmink, Bendy Kate, Sergia Louis Anderson (....y la lista sigue y sigue:). Aunque el término "poste-adolescente" sería más apropiado para su nivel. En cualquier caso, le gusta ser estudiante y desarrollándose en el Pole Sport. "¡Hay mucho que aprender!"
¿Estás dando sus pulgares adicionales en su proceso de entrenamiento en su camino hacia el Polo Artístico 2018 NK Pole-Sport? A continuación, seguirla. Instagram!
Fiona
Ariane is niet alleen een goede lerares maar ook een liefie en een goede motivator. Als ik me ergens onzeker over voel weet ze mij altijd gerust te stellen en op te vrolijken.
Ariane
@sabrina: dankjewel!! Super fijn om te lezen :) heel veel succes en vooral plezier met het maken van een act! You can do it!
Tia mstis
Feliz cumpleaños te quiero mucho
Mama
Jij bent de beste
Sabrina
Want een mooi stuk, prachtig verwoord. Ik ben zelf bezig met trainen weer voor wedstrijden, je geeft veel motivatie op deze manier.
Een ontzettend groot voorbeeld voor nu.