Flexmonkey's Balance Challenge con Demi Brama semana 1

Flexmonkey's Balance Challenge con Demi Brama semana 1

"ESPAÑOL? Desplácese hacia abajo.

El lunes pasado comenzó el Balance Challenge. Este desafío de ajuste se extiende del 28 de enero al 28 de febrero de 2019. Cada dos días se publica una postura de desafío divertido y desafiante. Publícalo tú mismo y etiqueta @Flexmonkey_polewear. A continuación se presentan las 4 poses de la semana 1. Facebook, Instagram y correo electrónico).

Flexible piernas split balanceo truco acro yoga chica holandés challenge

No. 1

Usted en? Usted puede!Participar es fácil: miras el nuevo desafío cada dos días y lo imitas.Los movimientos no tienen que verse exactamente comoDemi Brama, el modelo, esto hace. Por supuesto, puedes tener otra versión. ¡Al final del desafío sorteamos un premio por cada 10º participante! Este dinero sólo si usted ha participado más de 90%, de lo contrario no es un desafío. ;)

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No.2

Únete a FACEBOOK: repostel primer puesto de equilibrio chalange (pellizcado en la parte superior de la página). A continuación, publicar cada nuevo desafío y tagt Sistema de tabiquería interior y exterior Vídeover tantos fitfriends como sea posible para participar en el desafío!

Únete a través de INSTAGRAM: sigue el feed en @flexmonkey_polewear y publica el nuevo desafío cada dos días. Etiqueta @flexmonkey_polewear y pide a tantos fitfriendsas posible que se unan a ti en el desafío!

Unirse por correo electrónico: mantener un ojo en el sitio web. Cada semana se publica un nuevo blog con las poses semanales en 'Noticias'. Usted hace esto la próxima semana y enviar por correo electrónico sus movimientos a info@flexmonkey.nl.

Pregunte a tantos amigos en forma como sea posible para unirse a usted en el desafío!

 

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No.3

INGL

Unirse es fácil! Facebook Instagram @Flexmonkey_sport o Instagram @Flexmonkey_polewear para el post desafío noroeste. O, simplemente echa un vistazo al blog cada fin de semana. Pruebe la forma de equilibrio usted mismo, 📸post & etiqueta. Entonces: ¡conviértete en uno de los muchos ganadores! Por supuesto, no tienes que hacer la pose exacta como el modelo @demibrama (que en algunos casos es casi imposible). Cualquier pose que capture la esencia del truco de equilibrio mostrado es buena. Este desafío se desarrollará del 28 de enero al 28 de febrero de 2019. Utilice #flexmonkeypolewear & #balancechallenge2019 y no se olvide de etiquetar Flexmonkey ;)

 

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No.4

 

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