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¿Te has ofrecido para el evento más interesante de este año?

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Verano de flexmonkey 2017

Amsterdam, Países Bajos

Fin de semana Hoy es sábado.Y el domingo 29 y 30 de julio. La granja Brabant.El curso fue impartido por el estudio voluntario y experimentado de Amanda Daniela, ADC y Cai (linea polefit).¡En un deporte de al menos seis horas, te asegurarás de volver a casa con dolor muscular!El fin de semana estuvo lleno de baile de tubo, esperanza aérea, Pilates, equilibrio de manos y compañía.¡Además, Amanda y Chase han desarrollado un taller muy gordo, lleno de trajes de plumas de acro yoga!Es hora de que te sorprendas.
El fin de semana, con el fotógrafo presente, puedes grabar tus movimientos favoritos.Mantenemos un pequeño grupo, de manera que pueda formarse un grupo más estrecho.Además, hay un amplio margen para la orientación y el crecimiento personales.Todo esto es pacífico, ya que la granja se encuentra en una pequeña aldea, donde también hay silencio por la noche.Así que puedes elegir acampar o dormir en un dormitorio.El desayuno, el almuerzo y la barbacoa son muy saludables y ricos en proteínas, y esta es la segunda edición que comimos el año pasado.¿Vas a venir?

 

Estudio Amanda Danielle

¿Qué puedes esperar?

El primer día será bienvenido en la hermosa granja Brabant, y le presentaremos bebidas y aperitivos.Primero calentamos juntos y luego dividimos el equipo en dos.Amanda te saludó en un taller y Chase te animó a encontrar a los acróbatas en el círculo aéreo, así que todas las clases están al aire libre, así que puedes trabajar en la lata al mismo tiempo.Después de este esfuerzo, habrá un breve receso y habrá un cambio en el Grupo, por lo que no es necesario que elijas el primer día para bailar directamente el tubo de acero y la esperanza en el aire, y después de este taller podrás tomar otra copa, comer algo de comida y tomar una foto.Terminamos la noche con una barbacoa cómoda y saludable.

¡Al día siguiente, después de un desayuno nutritivo, empezamos a Pilates, y ya era hora de que los dos comenzaran!El equilibrio no sólo es educativo, sino que también crea el juego de la obesidad.Después del seminario de acro - Yoga de esta mañana, es hora de un bocado más y vamos a almorzar.Por último, puedes elegir el equilibrio de manos de Szell, portrick o Amanda.Durante el día hay espacio para registrar tus favoritos.Había un fotógrafo.Después del último seminario, nos despedimos.

Sábado 29 de julio

  • 13.00 horas Bienvenida
  • 13.30 horas: calentamiento total
  • 13.45 técnicas polacas
  • Círculo de Hula aérea
  • 15.00 horas Receso
  • 15.30 horas: calentamiento total
  • 15.45 técnicas polacas
  • Círculo de Hula aérea
  • 17.00 horas: alimentos y bebidas
  • 17.30 fotografías
  • 18.30 horas barbacoa

Domingo 30 de julio

  • El desayuno a las 10.00 horas.
  • 11: 00 Pilates
  • 11.45 suspensión
  • 12.00 horas Segundo Cuarteto acro
  • 13.30 horas Pausa
  • 14.00 horas: balance de manos
  • Polarización
  • 15: 00.

Se puede registrar por correo electrónicoInfo @ flexmonkey.nlTexto completo leído Aquí está.. Por pago, estás de acuerdo con estas condiciones.¡Te queremos! 

Amsterdam, Países Bajos
 

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