AERIAL HOOP & AERIAL YOGA - ADC's Zusje

  • Sale
  • €39
  • Prijs €49

Delen Delen

Wil jij een leuke sport die niet snel verveelt? Maak dan snel kennis met Aerial Hoop, een ronde stalen vorm die aan het plafond hangt zoals in het circus! Alleen hangt de hoop hier een stuk minder hoog en ligt er een valmat onder. Tijdens onze Introductiecursus leer je mooie poses, spins en ga je voor het eerst ondersteboven! Je wordt spelenderwijs sterker en leniger, je hoeft dit dus nog niet te zijn ;).

Naast de hoop, hangt er ook een hammock, een aerial yoga doek. In dit doek zullen we yoga poses uitvoeren en stretchen. Het voordeel van yoga in een doek is dat je gewicht wordt gedragen door het doek. Je kunt Aerial yoga ook als workshop of als privéles boeken.

Opbouw van de les: warming up, basis oefeningen in de hoop, technische oefeningen in de hoop, stretches in het doek.

Tijd: dinsdag van 18:30 - 19:30 uur. 

Openingsactie! Kom jij als een 4 weekse cursus volgen? Dan krijg je mega korting! Nu is een 4-weekse introductiecursus maar €39,- (ipv €49,-)! 

Het volledige rooster zie je hierLet op: geen geld retour, ongeacht de reden van annulering. Lees de volledige voorwaarden op https://www.studioadc.nl/algemene-voorwaarden/. Vragen kunnen gesteld worden via zusje@studioadc.nl.