Fle !monkey sommer begivenhed 2017: hyggelig, overraskende og fuld af indsats!
Dette er de nøgleord, der bedst beskriver fle .monkey summer event 2017. Takket være gæsteinstruktør Amanda, Dani .lla og deltagerne var det igen en meget succesrig .eekend fuld af stramme træningsprogrammer, nye rutiner og det er selvfølgelig sjovt.
For mange var det første gang i Antenne Håb og instruktør Cai har taget dette i betragtning. Så alle kunne udvikle en dejlig ny færdighed. For de mere avancerede var teknikkerne meget mere maleriske. Begge grupper har vist, at poledansøvelser giver en stor fordel for lufthåb. Fordi du er fortrolig med forskellige teknikker har du lettere at forstå de holdninger i håb. Også, din styrke er ofte bedre udviklet af poledans. Kun håndled og hænder har ofte stadig svært at håndtere. Og ja, dette vil også skade dig!
Pole dance shop skete også på sit eget niveau. Under Amandas gode vejledning fik alle den udfordring, de ledte efter. Workshoporkshopens tid blev forlænget, fordi der var så mange sjove nye træk at lære!
Der var også mulighed for at lave dine egne combis og øve fotobevægelser. Fotografen kunne næppe følge med det og skød meget flotte billeder.
om aftenen tilfreds og hyggeligt sammen på GRILL,ikke kun rart, men også opladning af kroppen. Efter grillen blev den nødvendige underholdning leveret af Poledancing Dino. Dino valgte at prøve noget nyt denne gang, og det gav os sjove øjeblikke i lufthåbet!
om morgenen blev alle forsynet med en vidunderligt afbalanceret Morgenmad, sund og fuld af protein, for en god start og øge musklerne. Ved hjælp af stretch og kerne øvelser af Pilatus klasse alle muskelgrupper var godt forberedt til acro yoga klasse. Øvelse gjort perfekt.
Til minde om alle bestræbelser, erfaringer og abe sjov fotografBlanka, Delis alle indspillet for os og samlet i et smukt album, som du her Jeg kan se.
Sommerbegivenheden for 2018 er allerede planlagt! På grund af de mange applikationer lavede vi det to .eekender. Du kan finde dette på facebook, eller i bloggen om 2018 (klik her).
Ga verder naar inhoud
Mieke lens
Hallo
Ik zou graag willen weten in welke stad dit kamp is.
Het ziet er super uit
Ik zou graag meer informatie willen
Groetjes mieke
kit
ziet er leuk en gezellig uit, veel geleerd zo te zien uit. Mooie foto’s ook.