Ga verder naar inhoud
Er det så svært for dig at finde ud af, hvilken slags sjov du kan gøre med dine venner nu? Fle !monkey leveres med løsningen! Du kan nemt booke sjove og aktive aktiviteter hos os. Niveauet afhænger af ønsket. Fra begyndere til øvede giver vi workshopsorkshops pole dancing, Aerial hope, Acro-yoga, hånd balancering, gymnastik og fle .yness.
Book for eksempel et værksted Aerial hope af en af vores erfarne instruktører. Dette kan gøres på forskellige steder, både indenfor og udenfor. Et dansestudie kan også booke disse luftværksteder! Vi tilbyder en workshoporkshop antenne håb for begyndere, og en workshoporkshop antenne Flo., for de mere avancerede.
Aerial hope er akrobatisk og yndefuld. Udover at være sjovt at gøre, opbygge dine muskler, lære at holde balancen og øge fleksibiliteten i skuldre, ryg og ben. Værkstedet starter med en god opvarmning. Koncentrationen ligger mellem skuldrene. Du lærer at reducere risikoen for skade ved at lære at tage styrke fra dine skuldre. På denne måde lærer du, hvad 'aktive' skuldre er og lærer at tage bevægelsen dybere ud af dine skuldre.
Under workshoporkshoppen for begyndere lærer du yndefulde bevægelser og kraftfulde poser. Føl dig fri og lær forskellige måder at få håb på. Derudover lærer du teknikker, hvor du hænger under håbet og i håbet. Afhængigt af niveauet kan nogle træk læres øverst i håbet. Der er lagt særlig vægt på den enkelte under workshoporkshoppen, og hver studerende får teknikkerne på sit niveau. Maksimum 3 deltagere pr håb.
Under værkstedets luftstrøm lærer du at overføre yndefulde bevægelser og kraftfulde poser. Det gode ved denne workshoporkshop er, at du ikke kun får teknikkerne godt forklaret, men du lærer også, hvordan du binder dem sammen. Du lærer at bevæge dig flydende i håb, så det snart kan se fortryllet ud. Ideel til, hvis du vil lave en luftkoreografi eller en dans til en konkurrence. Men også bare for sjov, selvfølgelig. Du drager mest fordel af denne workshoporkshop, når du kan komme ind og ud af håbet på egen hånd og mestre 'skin-The-cat' teknikken (for spørgsmål kan du kontakte os). Fordelen ved denne workshoporkshop? Vi arbejder i små grupper, så der er god vejledning og opmærksomhed for den enkelte is. op til 2 deltagere pr håb.
Et værksted varer 1,5 timer og starter fra 6 personer. Udgifter p. p. er 25, - e, ekskl. rejse-og rejsetid. Skal vi lave et studie? Det er muligt. Vi vil med glæde rådføre os med dig. For spørgsmål og oplysninger, du kan e-maile til info@flexmonkey.nl.
Billeder afLeonHofenk formand.