Passer au contenu
Juste de retour de Russie pour une semaine de coaching, les cheveux dans la boucle, belle dans le maquillage et une robe sur. Coralie est prêt pour l'interview! C'est vendredi, et C'est un jour pour Coralie de ramper hors de son survêtement ou de son legging. Très reconnaissable aux instructeurs sportifs parmi nous. La vie dans votre tenue de sport est agréable et pratique et cela rend très amusant de vous rendre belle et d'avoir des vêtements "normaux". Dans ce blog, vous ne lirez pas seulement sur sa vie en tant que professeur de pole dance, mais aussi sur son nouveau travail en tant que mère et guerrière dévouée de la compétition de pole.
Comment être vous il a été ajouté à concours la pole dance de aller faire? "Je fais toutes sortes de sports depuis que je suis enfant. Du karaté au patinage artistique, je faisais tous les jours du sport. Ces sports comprenaient également la compétition. Pour moi, c'était une étape logique de commencer à faire des compétitions de pole-Dance. J'ai fait environ 10 ans de gymnastique, donc ma flexibilité est là. C'est la puissance que je pratique. Et la danse, la finition gracieuse des mouvements, est quelque chose qui n'est pas naturellement là-dedans et pour lequel je m'entraîne."
Pôle concurrence histoire:
- NK pole dancing catégorie femmes professionnelles (2014, 2015, 2016)
- PoleArt Pays-Bas Catégorie Semi-pro (2015))
- Arnold Classis Europe (2015))
- PoleArt Portugal Catégorie Semi-pro (2016)
"En 2011, je me suis inspiré de la pole dance. Mon mari a acheté un poteau de danse pour Noël et j'ai commencé à m'entraîner à la maison en m'inspirant des vidéos youtube de Felix Kane, entre autres. Quand je voulais aller à des compétitions, il ne vous restait que quelques jeux pour vous inscrire.Le NK lui-même était également petit et je m'y suis inscrit en 2014. Je ne savais pas à quoi m'attendre. Jen'avait jamais eu de leçon et ne savait pas comment les autres s'y tenaient ou comment elle dansait. Je suis venu assez mal préparé à cet égard. Encore, j'ai apprécié beaucoup. C'était la première fois que je voyais Yvonne Schminck en direct! J'ai été totalement surpris et c'est ce que je veux de train pour."À partir de ce moment-là, j'ai également été beaucoup plus sérieux avec la formation et en 2015, j'ai également commencé à enseigner. Je voulais juste un emploi en ligne et j'avais une formation interne. Même maintenant, je ne prends pas de leçons, juste des ateliers."
Votre préparation est-elle différente maintenant que la première fois que vous étiez dans le NK pole dancing? "D'accord. En 2015 et 2016, je sens que je n'ai pas assez préparé. J'avais un emploi à temps plein à l'époque et j'enseignais la pole dance le soir. J'ai trouvé très difficile de combiner la formation pour le NK. Je me suis blessé assez vite, et je me suis trop entraîné. Je sens par la suite que je n'ai pas pu montrer pour quoi je m'étais entraîné. Je pense que j'ai fait de la sous-performance, et ça ne me fait pas du bien. Cependant, je suis très heureux de l'expérience de faire partie du NK. Si vous y allez parmi tous les artistes qui se sont tous montrés de leur meilleur côté, vous êtes fiers d'être parmi eux."
"Je fais une compétition pour moi-même. Je tiens à faire ressortir le meilleur en moi. J'ai l'impression de ne pas avoir été capable de le faire complètement avant. C'est pourquoi cette année, je suis très motivé et je planifie mieux mon entraînement. J'ai travaillé sur mes lignes et j'étire plus. De plus, je n'ai plus d'emploi à temps plein (mais elle est mère à temps plein ;) et je peux planifier des séances de formation en plus de 8 heures par emploi. Cette année, je porte également plus d'attention au code des points. Et j'ai une semaine complète j'ai eu des conseils intensifs dans un studio de danse en Russie. Mon entraîneur était direct et strict. Si quelque chose n'était pas assez joli, je devais le sortir de ma routine. C'était conflictuel, mais je suis content de l'avoir fait. Mon choréo est terminé maintenant et la pratique dépend de moi."
Comment traitez-vous avec les nerfs?"Pas. Le Stress n'est pas quelque chose auquel vous pouvez vous préparer. Je sais mieux maintenant à quoi m'attendre, mais le stress viendra quand même. Une fois, c'est plus intense que la suivante. En particulier, je me prépare en m'étirant et en restant dans ma propre zone. Je revois ma routine dans ma tête et je me déplace sans musique. À partir du moment où je suis entré dans le vestiaire, je me suis concentré sur tout. En outre, j'essaie d'apprécier et d'être reconnaissant de pouvoir me tenir parmi les autres artistes."
Coralie Conseils:
- Si vous voulez en, le faire! donc, vous ne le regretterez pas plus tard.
- Si vous le faites, prenez votre temps et commencez votre préparation tôt.
- Vous serez toujours nerveux, mais une bonne préparation vous permet de faire confiance à vous-même.
- Exposez - vous et profitez de l'expérience.
Lorsqu'on lui demande si Coralie trouve l'entraînement après l'accouchement (29 avril 2017) plus difficile qu'avant, elle répond avec enthousiasme.;"Je suis vraiment impatient d'y être! Je vois ma participation au NK Pole Sport cette année comme mon retour après l'accouchement. Je veux partager qu'avoir un enfant n'est pas la fin, mais un début. Mon fils fournit une motivation supplémentaire pour faire de l'exercice et prendre l'entraînement encore plus au sérieux. Avoir un enfant n'est pas une excuse pour laisser les choses tout seul, c'est une excuse pour faire ressortir le meilleur de vous-même. J'ai pris 26 kilos pendant la grossesse et je suis une étape à la fois. obtenir de la formation. Environ 5 semaines après l'accouchement, j'ai commencé tranquillement avec une heure ici et là, quelques étirements, construisant jusqu'à 8 heures d'enseignement dans la semaine et m'entraînant au moins 4 heures moi-même. Je veux me sentir bien et me sentir bien dans ma peau. Parce que ce n'est qu'alors que je peux en tant que mère donner une bonne énergie à mon enfant. Cela rend si important pour moi, en ce moment, de participer au NK Pole Sport. Pour mon fils, je fais ressortir le meilleur de moi-même."
