Ga verder naar inhoud
Flexmonkey summer event 2017
Wat kan je verwachten?
Dag 1 wordt je ontvangen op een mooie Brabantse boerderij en maken we kennis met een drankje en een snack. We beginnen met een gezamenlijke warming up waarna de groep in tweeën wordt gedeeld. Amanda zweept je op tijdens een workshop POLETRICKS, en Cai motiveert je de acrobaat in je te vinden in de AERIAL HOOP. Alle lessen zijn in de buitenlucht dus je kunt tegelijkertijd lekker aan een teint werken. Na deze inspanning volgt een korte pauze en wisselen de groepen om. Je hoeft dus niet te kiezen en krijgt de eerste dag direct al paaldansles, en aerial hoop. Na deze workshop staat er weer een drankje en een snack voor je klaar en is er tijd om fotos te maken. We sluiten de avond af met een gezellige en gezonde BBQ.
Dag 2 Na een voedzaam ontbijt beginnen we samen met PILATES en is het tijd om in duo's aan de slag te gaan! Balans vinden met elkaar is niet alleen leerzaam, er komen zo ook vette tricks tot stand. Na deze ochtend workshop ACRO-YOGA is het weer tijd voor een hapje en gaan we lunchen. Tot slot kan je kiezen tussen POLETRICKS van Cai of HANDBALANCING van Amanda. Er is gedurende de dag ruimte om je favo move vast te laten leggen. Hiervoor is een fotograaf aanwezig. Na de laatste workshop nemen we afscheid van elkaar.
Zaterdag 29 juli
- 13:00 – Welkom
- 13:30 – Gezamelijke warming up
- 13.45 – Poletricks
- Aerial Hoop
- 15:00 – Pauze
- 15:30 – Gezamelijke warming up
- 15.45 – Poletricks
- Aerial Hoop
- 17:00 – Hapje en drankje
- 17.30 – Foto’s
- 18:30 – BBQ
Zondag 30 juli
- 10:00 – Ontbijt
- 11:00 – Pilates
- 11.45 – Pauze
- 12:00 – Acro duo
- 13:30 – Pauze
- 14:00 – Handbalancing OF
- Poledance
- 15:00 - Afscheid
Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar info@flexmonkey.nl. De volledige voorwaarden lees je hier. Door betaling ga je akkoord met deze voorwaarden. We zien je graag!
