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Zeit für einen schönen Tag! Im Dezember können Sie einen Sporttag zusätzlich zu allen Abendessen nutzen. Und was macht dann mehr Spaß als einen Tag voller Pole Dance, Lufthoffnung und Twerk? Am 19. Dezember veranstaltet Flexmonkey den ultimativen Workshoptag. Wir beginnen den Tag mit einer guten 30-minütigen Aufwärmung. Wirf ein Stück lockerer, warmer Wendung und grundlegende Strecken. Danach werden 4 fantastische Workshops von drei verschiedenen Ausbildern besucht. A whopping 6 hours of acrobatic activities! Pole & twerk instructor @Kimberley_adc start with super nice shapes packaged in fat combinations. @Cai_polefit ermöglicht es jedem, auch ohne Pole-Dance-Erfahrung, sich dem Workshop anzuschließen, indem...

Möchten Sie eine dieser Pol-Dance-Aufnahmen mit epischen Bildern wie dem Cover-Foto als Folge sehen?Dann lies schnell weiter!In diesem Blog, neben den 10-Zeigern, zeigt es auch, wo man einen Pulverschuss machen kann.Flexmonkey hat in den letzten Jahren bei Fotoshootings viel Erfahrung gesammelt.Für jede neue Kollektion von Polkleidern ist ein passendes Fotoshooting erforderlich.Neue Bilder sind auch für eine Herausforderung und soziale Medien erforderlich.Und mit jeder kreativen Idee lernen Fotografen und Models immer und immer wieder etwas.So entstand ein schöner Überblick mit Tipps.Und diese Affen lieben es zu teilen;) Flexsonkey's zehn besten Tipps für ein Pole Dance Foto Shooting. Tipp 1: Drehen Sie...

Als webshop bekommst du viele Fragen zum Heimsport und oft sind es die gleichen Fragen. Wir bündeln unser wissen in diesem und früheren blog, so ist es 1 Übersicht klar. Letztes mal ging es im blog um pole dancing mit dem Titel "Welche Art von material Tanzstange wählen Sie zu Hause? Und fünf andere Dinge zum nachdenken...". Dieses mal geht es um Luft Hoffnung und was zu denken, wenn Sie diesen sport zu Hause ausüben wollen. 1. Welche Art von Luftballons wählen Sie zu Hause?Es scheint einfach, einen lufthaufen zu Hause aufzuhängen. Aber wussten Sie, dass es viele verschiedene Reifen...

Sie haben die Entscheidung getroffen, eine Tanzstange für zu Hause zu kaufen. Wo fängst du an? Ist mein Standort angemessen?Immer nützlich, um zuerst zu überprüfen, ob der Raum, den Sie als pole dancing room verwenden möchten, tatsächlich für eine Tanzstange geeignet ist. So misst man, dass es hoch genug ist. Sie möchten invertieren können. Sie möchten auch drehen können und ein minimaler Wendekreis von 1, 5 Metern wird im Allgemeinen beibehalten. Außerdem willst du einen harten Boden. Und als Decke willst duBeton (WEEE-und Trockenbau),holzstützbalken oder eine spezielle Konstruktion. Sobald Sie dies untersucht haben, können Sie auswählen, welche Art von Montagesystem Sie...

Zowel solo als in het duo hebben Mary en Jo verschillende bekers achter hun naam staan. Beide afkomstig uit Griekenland, hebben ze de pole art verrijkt met hun prachtige performances. Flexmonkey is trots dat beide nu onderdeel zijn van de Flexmonkey tribe. Met de nieuwe velvet outfits als welkomskado, geven Mary en Jo hier een kijkje in hun pole yourney. Jo, Joanna, begon in 2013 en was meteen verliefd op de sport. Zij ging samen met een vriendin en terwijl haar vriendin na de derde les stopte, vormde het paaldansen voor Jo een nieuwe hobby. Er waren in die tijd...