Nyheder flash RSS

En fotobomber, den svage latter, bare bliv ved med at falde bagud og komme ud af knuden. Det er alt sammen en del af forberedelserne, der blev lavet i sidste uge til fle .monkey ' s EMBRACE challenge, der starter næste mandag. Juni måned er markeret: embrace! Da vi ikke vil være i stand til at kramme hinanden i et stykke tid, kommer denne udfordring med 20 poser, hvor du giver dig selv et knus. Godt for din balance og for dit humør! Udfordringen består hovedsageligt af gulvrør og lukkes hver uge med en poleshape. Demi Brama har præsenteret alle...

Er du klar til en opdagelsesrejse gennem din egen verden af erfaring?Vil du lære at opdage og føle?Så er den eksperimentelle danseform FREE FLOW Simone Caroline Narlaina lærer noget for dig!Denne form for dans er baseret på den intuitive, følelse af bevægelsen. Simone forklarer: "Du lærer dgennem bevægelse for at få indsigt i dig selv og få mere kontakt med din følelse.Følelse af dristighed kan være befriende.Ikke så meget dansen, men det sjove, at stå op og opdage, er kernen i en fri følelse.Ved at være nysgerrig og eksperimentere med dans lærer du at se på dig selv mere bevidst.At...

Een studio is niet alleen een plek om lekker te sporten, maar ook een plek om met de meiden (en enkele heren) onderling even bij te komen van een drukke en stressvolle dag. Stoom afblazen, elkaar een hart onder de riem steken, gemotiveerd raken en je gesteund voelen. Een paaldansstudio is vaak als een hechte familie. Wat nu je je familie enkele weken niet mag zien? Niet alleen voor leden, ook voor de kleine ondernemer en de vele ZPP'ers zal deze maatregel er flink inhakken. Zowel financieel als emotioneel. Flexmonkey ging op (veilig digitaal) onderzoek door het hele land om verschillende...

Hvordan? Ved at bringe din pole of aerial studio ind og følge den store online Kongres Get Fit & Pole (gratis i ugen 22 marts til 29 marts 2020). Få disse online-meddelelser leveret i hele ugen og tag dig sammen. Men pas på! Denne kongres tilbyder så mange uddannelsesmæssige tutorials og lektionsvideoer, du måske ønsker at sætte dig væk meget længere. GET FIT & POLE er en online pakke til din personlige pole udvikling. Selv hvis du er komplet nybegynder, du har aldrig gjort pole dancing eller du allerede mellemliggende poler, denne pakke giver en feel-good-polet pakke fuld af visdom!...

"Min tante danser pole. Bare pole dans, ligesom sport."Hvor lækker lyder disse ord? Der bliver nødt til at være nogle kampe før pole dans er bredt accepteret som 'fitgirl aktivitet'. Men traileren til dokumentarfilmen milestone viser, at meninger allerede er delt på gaden. Forbipasserende giver forskellige svar på det spørgsmål, de tænker på i ordet 'pole dancing', sagde Lisa De Bye, Dokumentar. Der er klare modstykker af berømte etiketter 'strip club' og 'underholdning' dukker op, nemlig 'en sport din tante gør' og 'fitness'. Lisa forsker i sin dokumentarfilm. Milepælhvad Polsporten nøjagtigt betyder. Til dette følger hun Demi Brama, den 17-årige luftakrobat...